14 نصيحة للحصول على أسنان جميلة وصحية
مشاكل الأسنان هي أحد أهم المخاوف المتعلقة بالجمال والصحة. انظر إلى أسنانك وانظر كيف تؤثر على كل من الأشخاص الذين يرونك والثقة التي تشعر بها طب الاسنان في ايران التعامل مع الآخرين. كم عدد المواعيد وعدد الضيوف وعدد المقابلات الوظيفية التي دمرها شخص يشعر بالسوء حيال الابتسام؟ وغني عن القول أن تسوس الأسنان يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا. لا أحد يحب أن يضيع وقته في عيادة الأسنان ، حيث يعتقد بعض الناس أنه أصبح بيتًا للرعب. إذا أصبحت ابتسامتك مصدرًا للضغط عليك ، فقد ترغب في تجربة أكثر من مجرد طريقة لمنع تلف الأسنان. جرب التنظيف بالفرشاة والخيط. من تغيير نظامك الغذائي إلى تجربة بعض العجين المصنوع يدويًا غريبًا جدًا. هذه المقالة مترجمة من موقع www.postris.com ، وهي طريق لابتسامة بيضاء مشرقة.
1. إعادة بناء الأسنان المتآكلة
قد يبدو هذا غير معقول ، ولكن يمكن إصلاح بعض التسوس. يمكن أن يؤدي استبدال المياه المعدنية الطبيعية بمياه عادية إلى تجديد بعض التسوس بشكل طبيعي.
2. فوائد فرك الزيوت على الأسنان
يحتوي زيت الفرشاة على العديد من الفوائد لأسنانك ويقلل من ترسبات الأسنان.
3. الفراولة مبيض الأسنان
إليك استخدام غير متوقع للتوت اللذيذ. اخلطي الفراولة مع 1.2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز لتشكيل معجون. اغسل أسنانك بفرشاة أسنان أو إصبع. افعل ذلك لمدة خمس دقائق. ثم اغسل فمك وغسل أسنانك بمعجون أسنان عادي. تحتوي الفراولة على إنزيم الزئبق الذي يزيل البقع.
4. تدور خل التفاح
يحتوي خل التفاح على العديد من الفوائد الصحية ، ومن بينها المساعدة على إزالة البقع الصفراء على الأسنان.
5. تبييض الأسنان بالفحم المنشط
قد يكون تبييض أسنانك بالفحم مجنونًا ، لكن لا تتعجل لأنه يعمل بشكل رائع. من السهل جدًا صب محتويات كبسولة فحم نشطة على فرشاة أسنان مبللة. ضع فرشاة الأسنان بعناية في فمك وقم بالفرشاة بها لمدة 2-3 دقائق. ثم نشمر وشطف فمك.
6. تبييض الأسنان عن طريق مضغ خليط من زيت جوز الهند والكركم
http://1taei.ir/uploadfile/file_portal/site_2950_web/file_portal_end/ beş- محتوايي-سايت / شب- ζωή / سلامتي / editor / takes-it-beautiful.jpg
هذه طريقة رائعة للحصول على أسنان بيضاء لؤلؤية.
7. أسنان بيضاء بقشر الموز
لا تقشر الموز بسرعة كبيرة فقد تكون مفيدة لتبييض الأسنان. افركي قشرة الموز برفق على أسنانك لحوالي دقيقتين. تمتص المعادن الموجودة على الجلد مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز بواسطة أسنانك وتبييضها.
8. تبييض الأسنان بورق الألمنيوم
هذه طريقة سريعة وسهلة لتبييض أسنانك. أولاً ، قم بعمل معجون الأسنان باستخدام صودا الخبز والملح والماء. ثم اصنع ورق الألمنيوم وقم بوضع بعض معجون الأسنان هذا على ورق الألمنيوم. الآن ضع الرقاقة في أسنانك. أخيرًا ، دع الرقاقة تبقى في أسنانك لمدة ساعة.
9. تبييض الأسنان بأوراق المريمية
المريمية نبات سحري حقًا ، تُستخدم أوراقه لعلاج الشعر الرقيق والبقع الصفراء على الأسنان.
10. العلاج بصودا الخبز
ربما لديك بعض صودا الخبز في مطبخك ، استخدمه لتبييض أسنانك. اخلطي 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ابدأ بتنظيف أسنانك بقطعة قطن مغموسة في هذا الخليط. بعد 30 ثانية ، اغسل أسنانك وغسل أسنانك.
11. معجون أسنان طبيعي
استخدم معجون الأسنان الخاص بك وتأكد من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه صحي ومناسب لأسنانك.
12. الزبيب والأسنان
الزبيب ضروري لصحة الأسنان. يحتوي الزبيب على حمض الأوليانوليك ، الذي يحمي الأسنان من الديدان والتسوس والهش ، ويمنع نمو البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة.
13. نفس منعش بالخيار
لست مضطرًا إلى الاستثمار في غسول الفم ، لأن هناك طرقًا طبيعية للحصول على رائحة فم جيدة. امسك شريحة واحدة فقط من الخيار على السطح لمدة 30 ثانية باستخدام لسانك. يقتل التفاعل الكيميائي الضوئي البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
14. قناع البنتونيت الطيني
قناع الأسنان هذا سهل للغاية لمساعدة أسنانك بأربع طرق. يمتص هذا القناع السم في الفم وأثناء البلع والهضم. عند استخدامه مع معجون الأسنان ، يقوم بتلميع الأسنان وتبييضها وتنشيطها في النهاية.
۰۹:۱۴
- ۱ بازديد
- ۰ نظر